פסיכודרמה

מכירים את ההרגשה שאתם נעים במעגל וחוזרים על אותן טעויות – בעבודה, בזוגיות, עם חברים - שוב ושוב? מרגישים שאתם יודעים מה צריך לעשות אבל לא יודעים איך? הייתם רוצים לעצור לרגע, למצוא זווית חדשה שממנה תתבוננו על עצמכם?

פסיכודרמה, שיטת טיפול חווייתית המבוססת על תנועה ופעולה, מאפשרת לכל אחד מאיתנו להשתמש בכוח היצירתי הטמון
בו על מנת להתמודד עם הקשיים הללו ולפתוח ערוצי תקשורת חדשים עם הסובבים אותו: במקום לכעוס - לחוות חוויה מזווית
האחר, במקום לריב - לשמוע מה האחר חשב ולא אמר, במקום להתבצר בעמדה אחת - להיפתח לאפשרויות תגובה אחרות.


באנגלית אומרים "I see what you mean", כלומר "אני מבין למה אתה מתכוון" ובתרגום מילולי: "אני רואה למה אתה מתכוון". ואכן, במסגרת טיפול פסיכודרמה – אישי או קבוצתי – המטופל זוכה לראות את הדברים ולא רק לדבר עליהם. בניגוד לטיפול פסיכולוגי קונבנציונלי, שבו עיבוד החוויות והמחשבות מתבצע באמצעות שיחה בלבד.
במסגרת קבוצת פסיכודרמה המטופל שותף פעיל בתהליך – עושה ויוצר וגם מתבונן ומבחין.


שמי לילך ליאור זוהר - מנחת קבוצות וסדנאות פסיכודרמה ומטפלת באמצעות פסיכודרמה בשילוב אמנויות. אני מזמינה אתכם להתנסות בשיטה טיפולית שונה ומרתקת שתאפשר לכם להכיר את עצמכם טוב יותר, ומקרוב.

לחצו כאן
 לכתבה שנערכה במדור יחסים של Ynet על קבוצת הפסיכודרמה לאנשים המחפשים זוגיות אותה אני מנחה.

באתר תמצאו מידע עליי, על השיטה, על הטיפולים הקבוצתיים, הטיפולים האישיים והסדנאות שאני מעבירה. כמו כן תוכלו לקרוא מאמרים על פסיכודרמה, להתרשם מחוויות אישיות של משתתפים בקבוצות והסדנאות וליצור עימי קשר.


לחצו כאן
להאזנה לראיון רדיו שנערך עימי ברדיו "קול חי"

לילך ליאור זוהר - פסיכודרמה ©